Dimanche 20 Aout 2017

3 méthodes pour arrêter de se ronger les ongles

Les ongles sont à la fois anodins et importants pour une fille car c'est à la fois quelque chose d'ordinaire que nous avons tous et en même temps c'est un élément qui dévoile toute notre féminité.
Des ongles propres et manucurés font beaucoup plus féminins et élégants que des ongles rongés ou encore peu soignés.

Mais pourtant, ce n'est pas toujours facile de prendre soin de ses ongles et ce n'est non plus pas toujours facile d'arrêter de les ronger lorsqu'on y est accro. Voici donc 3 méthodes qui vont vous aider à arrêter de ronger vos ongles.

De beaux ongles

Faites vous poser du gel sur vos ongles

Cette méthode est très efficace car elle permet à la fois d'arrêter de ronger ses ongles tout en les rendant immédiatement propre et manucurés.

Globalement il faudra vous rendre en esthétique ou prendre rendez-vous avec une esthéticienne spécialisée dans l'onglerie afin de vous faire mettre du gel sur les ongles. Le gel sera au choix appliqué sur vos ongles naturelles ou sur des faux ongles si vous préférez avoir des ongles un peu plus longs afin de les renforcer tout en préservant un aspect naturel.

Utilisez des vernis amers

Vous pouvez appliquer, de façon autonome, un vernis amer sur vos ongles. Lorsque vous mettrez vos ongles en bouche en vue de les ronger, vous aurez le goût amer du vernis qui vous rappellera qu'il ne faut pas les ronger et qui vous dégoûtera en même temps par son goût.

Cette méthode fonctionne vraiment sur les personnes qui ont envie d'arrêter de se ronger les ongles car il y a une part de psychologie dans cette méthode, à chaque fois que vous sentez le goût amer dans votre bouche, il faudra vous en souvenir et surtout vous souvenir que vous essayer d'arrêter de vous ronger les ongles.

Combler votre habitude d'une autre manière

Si c'est si difficile d'arrêter de se ronger les ongles c'est aussi parce que l'habitude s'installe et finie par devenir un automatisme. On se ronge les ongles sans même s'en rendre compte.

Il faut donc combler cette habitude par une autre habitude. Pour exemple, à chaque fois que vous éprouver l'envie de vous ronger les ongles et que vous vous en rendez compte, sortez votre liste de course et rajoutez-y un nouvel élément ou sortez un stylo et faite un cercle sur un morceau de papier ou encore tous simplement remémorez vous un bon moment. C'est à vous de trouver comment remplacer cette habitude.

Certaines de ces méthodes fonctionnent mieux sur certaines personnes que d'autres, mais elles sont toutes les 3 efficaces et c'est bien évidemment à vous de les tester et de trouver celle qui vous correspond le mieux.


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