Dimanche 20 Aout 2017

Connaissez-vous ces principes de base de la gestion du temps ?

Il existe des astuces qui permettent de mieux gérer son temps, de devenir plus productif et de diminuer en même temps le stress perçu et les tracas du quotidien.

En voici quelques-unes que vous pouvez utiliser dès maintenant :

Il est bien de commencer par faire une liste de toutes les tâches que vous avez en tête, de tout ce que vous devez faire, de tout ce dans quoi vous êtes impliqué de près ou de loin. Puis d'éliminer toutes les tâches qui ne requièrent pas votre participation active et celles qui ne sont pas importantes et urgentes.

Cela permet d'une part de concentrer son énergie sur ce qui est vraiment nécessaire, et d'autre part de se soulager d'une bonne partie des distractions possibles. Quand on se fixe des objectifs quotidiens tout en gardant toujours à l'esprit le résultat final que l'on souhaite atteindre, on met toutes les chances de son côté pour suivre la bonne direction et rester concentré. D'autant plus que cela élimine la tendance à perdre du temps sur des processus qui ne contribuent pas à la réalisation de nos objectifs.

Un autre élément à prendre en considération, c'est de repérer ses périodes de productivité maximale. Il est improbable de rester super productif et de garder une énergie élevée tout au long de la journée. Par conséquent, il est nécessaire de capitaliser sur ces moments de productivité intense et d'en faire le plus possible pendant ces moments là. Un bon moyen d'en profiter, c'est de se créer un environnement de travail propice, qui limite au maximum les distractions et multiplie les capacités de concentration et de créativité.

De trop nombreuses distractions peuvent facilement avoir raison de vos tâches du jour et ainsi perturber notre organisation. C'est pourquoi il est vital de protéger ses moments de concentration privilégiés pendant la journée et de planifier l'essentiel à l'avance.

En appliquant ne serait-ce que ces quelques astuces, vous pouvez déjà améliorer votre efficacité et mieux gérer votre temps au quotidien.


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