Pierre Blanchard
Au-delà de sa fonction de maintien, l'oreiller influence grandement la qualité de votre sommeil. Si vous vous réveillez le matin avec une sensation de ne pas vous être reposé, c'est peut-être dû à un mauvais oreiller. Il faut que vous vous sentiez à l'aise avec votre literie pour vous assurer une bonne nuit de sommeil. Le choix d'un oreiller n'est pas si évident que ça en a l'air. Plusieurs critères importants sont à prendre en compte.
- Le confort : Choisissez entre un oreiller ferme ou moelleux en fonction de votre position de sommeil
- Le garnissage : Optez pour duvet, mousse à mémoire de forme ou laine en fonction de vos besoins
- Le prix, la forme et l'enveloppe : Prenez en compte le prix, la forme (rectangulaire ou carrée) et l'enveloppe en coton pour un bon maintien et une meilleure circulation de l'air
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MLILY Coussin de nuque Air Memory en mousse à mémoire de forme – 60 × 40 × 12 cm – Coussin orthopédique avec housse lavableOreiller en mousse de bambou AirCell respirante – Cet oreiller est le noyau en mousse AirCell respirante avec du charbon de bambou. Le charbon de bambou est connu pour absorber efficacement les odeurs, les bactéries et les polluants. Ainsi, vous pouvez respirer sans souci nuit après nuit et profiter d’un sommeil sain. En outre, le matériau aide à réguler la température et l’humidité de l’air et assure un climat de sommeil agréable et sec. Coussin orthopédique avec housse de coussin en tencel de qualité supérieure – La housse en Tencel de qualité supérieure est non seulement douce et souple, mais convainc également par ses propriétés respirantes. Coussin de nuque au design ergonomique – Le coussin mesure 40 x 60 cm et mesure environ 12 cm de haut. Il s’adapte à votre tête et à votre cou de manière ergonomique, de sorte que le cou et les vertèbres du cou sont stockés de manière ergonomique. Déhousser et laver la housse : la housse du coussin de nuque est amovible grâce à une fermeture éclair. Vous pouvez facilement le laver en machine à 40 °C. CERTIPUR & OEKO-TEX – Les mousses et tissus à mémoire de forme MLILY ont été fabriqués sans substances nocives et testés indépendamment pour la sécurité afin de répondre à toutes les normes de sécurité obligatoires et volontaires applicables pour les produits pour enfants. Confort de sommeil ergonomique : ce coussin de nuque a été spécialement conçu pour les personnes dormant sur le côté et sur le dos et favorise une posture de sommeil saine. La forme ergonomique s’adapte à la courbure naturelle de la nuque, assure une sensation de couchage agréable et ferme et offre un soutien optimal pour un sommeil relaxant et réparateur.
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Blanrêve – Oreiller à Mémoire de Forme – Confort Moelleux – 55x35cmUn matériau hautement performant Également appelée « mousse NASA », la mousse viscoélastique à mémoire de forme a été mise au point, à l’origine, par la NASA, afi n d’amortir les chocs que subissaient les astronautes lors des décollages. Ce matériau aux caractéristiques exceptionnelles permet d’absorber la pression de manière uniforme et effi cace. Aide à soulager les tensions cervicales Les oreillers Mémoire de forme favorisent l’allègement de la pression et apportent un soutien optimal à votre tête, votre cou et vos épaules. Ils sont particulièrement recommandés pour les personnes souffrant de douleurs cervicales ou dorsales, et pour les personnes qui bougent beaucoup pendant la nuit ou qui alternent entre les positions (parfois sur le dos, parfois sur le côté). Thermosensible Ce matériau épouse la forme de votre morphologie sous l’effet de votre chaleur corporelle, contribuant à éliminer les points de pression douloureux et réduisant ainsi le besoin de bouger et de se retourner durant votre sommeil. Durable La mousse reprend sa forme initiale progressivement lorsque vous vous retirez, garantissant ainsi une grande durabilité du produit puisqu’il ne se déforme pas. Le produit peut mettre jusqu’à 48 heures pour reprendre sa forme initiale après déballage. Attention ! afin de préserver toutes ses propriétés et performances, ne jamais laver le bloc de mousse mémoire de forme.
Le confort de l'oreiller
En fonction du modèle, un oreiller est ferme ou moelleux. Le choix dépend de vos habitudes. En effet, tout le monde ne dort pas de la même façon. Certains dorment sur le dos. D'autres sur le ventre ou sur le côté. Pour choisir la fermeté de votre oreiller, définissez donc vos habitudes durant le sommeil.
Si vous dormez sur le dos
Si vous dormez sur le dos, un oreiller ferme comme ceux proposés chez Castex vous permettra de mieux dormir. Il maintient correctement la tête et la nuque. Si vous dormez sur le dos, évitez un oreiller trop dur. Cela pourrait engendrer des maux de tête. L'oreiller doit en effet permettre à votre tête de s'enfoncer d'un tiers.
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Silkena Oreiller Coussin Memoire de Forme,Oreiller Ergonomique Cervical,Oreillers Respirant,Adapté pour Ceux Qui Dorment sur Le Côté, sur Le Dos ou sur Le Ventre (Gris Clair)【Oreiller cervical en mousse à mémoire de forme】Cet oreiller cervical ergonomique dispose de deux hauteurs pour soutenir votre cou. Il convient aux personnes qui dorment sur le côté, sur le dos ou sur le ventre. Il aligne votre tête, votre cou, vos épaules et votre colonne vertébrale, réduisant ainsi la pression cervicale et garantissant un sommeil confortable. 【Mousse à mémoire de forme à rebond lent】L’oreiller est composé de mousse à mémoire de forme à rebond lent, qui s’adapte à la forme de la tête et du cou, offrant un soutien personnalisé et maximisant le confort. 【Oreiller cervical en mousse à mémoire de forme de haute qualité】 L’oreiller cervical en mousse à mémoire de forme de haute qualité est fabriqué à partir de matériaux durables et de bonne qualité, qui lui permettent de conserver sa forme pendant longtemps et garantissent une bonne durabilité, offrant ainsi une expérience de sommeil confortable. 【Respirant, frais et confortable】Le coussin est confortable et respirant : il favorise la circulation de l’air, réduit l’accumulation de chaleur pour offrir une sensation de fraîcheur constante. Sa texture douce offre un confort tactile agréable, contribuant ainsi à un sommeil plus confortable. 【La Meilleure Idée de Cadeau】Un coussin ergonomique de haute qualité en tant que cadeau pour la famille, les amis et les collègues – c’est sans aucun doute le meilleur choix. Offrir à ses proches une qualité de sommeil supérieure : c’est le plus merveilleux cadeau.
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FAIORD Coussins lombaires Oreiller Ergonomique Cervical, Coussin Memoire Forme adapté aux Personnes Dormant sur Le Côté, Le Dos et Le Ventre, Oreiller Cervical avec Taie d’oreiller, Gris BlancConception Ergonomique: Les oreiller ergonomique cervical FAIORD sont basés sur le principe de l’ergonomie, adoptant une conception de courbe naturelle, s’adaptant parfaitement à la tête, au cou, aux épaules et au dos, soutenant la tête, le cou, les épaules et le dos dans une position stable et neutre, vous aidant à profiter d’une bonne nuit de sommeil. Conception à Double Hauteur: Les oreiller ergonomique FAIORD sont disponibles en deux hauteurs innovantes, 10 cm et 13 cm, qui correspondent précisément aux positions de sommeil sur le côté, en décubitus dorsal et en décubitus ventral. L’encoche latérale accueille facilement vos bras, ce qui vous permet de vous détendre naturellement dans n’importe quelle position de sommeil. Oreiller Memoire Forme: Fabriquée en mousse à mémoire de forme à rebond lent de haute qualité certifiée CertiPUR-US, elle n’est ni trop molle ni trop dure. Que vous dormiez sur le dos ou sur le côté, elle offre un soutien optimal à votre tête, votre cou et vos épaules, vous aidant à détendre vos muscles. Elle conserve une excellente élasticité et une excellente stabilité de forme, même après une utilisation prolongée. Taie d’oreiller amovible et respirante: L’oreiller cervical FAIORD est doté d’une taie d’oreiller respirante double couche, dont le cœur est enveloppé d’un tissu doux pour la peau. La couche extérieure est dotée d’une fermeture éclair dissimulée pour un retrait et un lavage faciles, et est lavable en machine. Le mélange de coton et de polyester, respirant et évacuant l’humidité, vous garde au sec et à l’aise toute la nuit. Instructions d’utilisation d’un Oreiller Neuf: Le noyau en mousse à mémoire de forme peut dégager une légère odeur après son emballage et son expédition. Il est recommandé de retirer la housse extérieure après le déballage et de placer l’oreiller dans un endroit frais et bien aéré pendant 1 à 3 jours, jusqu’à ce que l’odeur disparaisse. Ne lavez pas le noyau en mousse à mémoire de forme. Conservez-le à l’abri de la lumière directe du soleil et dans un endroit bien aéré.
Si vous dormez sur le ventre
Vous dormez habituellement sur le ventre ? Dans ce cas, il faut que votre tête soit alignée avec votre colonne vertébrale. Privilégiez alors un oreiller en duvet qui est moelleux et extraplat. Il présente une épaisseur d'environ 5 cm.
Si vous dormez sur le côté
Afin de respecter l'alignement de la tête, du cou et de la colonne vertébrale, misez sur un oreiller souple et épais. Un oreiller semi-ferme ou ferme serait une option judicieuse. Par contre, veillez à ce que l'épaisseur permette de combler la largeur de votre épaule. Une épaisseur de 9 cm et plus sera donc parfaite.
Le garnissage de l'oreiller
Les oreillers sont disponibles avec différents garnissages. Chaque garnissage présente des particularités.
L'oreiller en duvet
L'oreiller duvet accueille un garnissage naturel. Lorsqu'il est de qualité, il offre un excellent confort. Cela est notamment dû à une sensation de moelleux que l'oreiller procure. Vous trouverez plusieurs densités selon vos besoins. Notez que plus le pourcentage de duvet par rapport aux plumes est élevé, plus l'oreiller est moelleux.
L'oreiller en mousse à mémoire de forme
L'oreiller en mousse à mémoire de forme offre une ergonomie optimale. En effet, il épouse avec perfection la forme de la nuque. Cet oreiller vous évite les douleurs au niveau de vos cervicales. Néanmoins, il faut faire attention à certains revers du garnissage synthétique. Cette matière peut vous faire transpirer la nuit. De plus, la mousse aime les températures élevées. S'il fait chaud dans votre chambre, la mousse deviendra plus souple pour mieux s'adapter à votre nuque. Si vous êtes du genre agité pendant la nuit, ce type d'oreiller ne vous conviendra pas.
L'oreiller en laine
L'oreiller en laine est très respirant. Ce type de garnissage ne génère pas de transpirations du dormeur. Son plus grand avantage est sa capacité à s'adapter à votre température corporelle. Afin d'offrir un meilleur soutien de la nuque, il est possible de modeler ou de retirer la laine afin de retrouver un confort optimal durant le sommeil.
Le prix, la forme et l'enveloppe de l'oreiller
Le prix d'un oreiller dépend de nombreux facteurs : le garnissage, la taille, la qualité de la matière… L'oreiller duvet est confortable et accessible à petit prix par rapport aux oreillers avec un garnissage synthétique. Par contre, la qualité du duvet peut faire augmenter le prix. Les oreillers en mousse à mémoire de forme sont les plus chers.
On distingue deux types de formes d'oreiller :
- les oreillers de format rectangulaire,
- les oreilles de format carré
La forme rectangulaire est celle que vous retrouvez dans les hôtels. En effet, elle s'impose comme étant la forme idéale pour assurer un bon maintien de la tête et un bon alignement de la colonne vertébrale. Si vous êtes de grande taille ou si vous dormez sur le ventre, privilégiez l'oreiller rectangulaire. La forme carrée, elle, convient particulièrement à une position assise dans le lit.
L'enveloppe constitue une barrière contre les acariens, tout en empêchant le garnissage de l'oreiller de sortir. Préférez une enveloppe naturelle en coton. En plus d'être facile à entretenir, elle offre une meilleure circulation de l'air.