Pierre Blanchard
Au-delà de sa fonction de maintien, l'oreiller influence grandement la qualité de votre sommeil. Si vous vous réveillez le matin avec une sensation de ne pas vous être reposé, c'est peut-être dû à un mauvais oreiller. Il faut que vous vous sentiez à l'aise avec votre literie pour vous assurer une bonne nuit de sommeil. Le choix d'un oreiller n'est pas si évident que ça en a l'air. Plusieurs critères importants sont à prendre en compte.
Le confort de l'oreiller
En fonction du modèle, un oreiller est ferme ou moelleux. Le choix dépend de vos habitudes. En effet, tout le monde ne dort pas de la même façon. Certains dorment sur le dos. D'autres sur le ventre ou sur le côté. Pour choisir la fermeté de votre oreiller, définissez donc vos habitudes durant le sommeil.
- Flowen Oreiller Memorie Forme Coussin Ergonomique Cervical Idéal pour Le Soutien du Cou et de la Tête Orthopédique Anti Ronflement Anti Acarien Hypoallergénique Taie d’oreiller Bamboo LavableL’oreiller en mousse à mémoire de forme avec taie en polyester et bambou est la solution idéale pour ceux qui veulent dormir sur une surface ferme, mais qui souhaitent néanmoins bénéficier d’un soutien et d’une sensation de confort. L’oreiller est fabriqué en mousse à mémoire de forme de haute qualité, douce et confortable. La taie d’oreiller en bambou procure une sensation de fraîcheur, réduisant efficacement la chaleur corporelle. Fabriquée en bambou, hypoallergénique et anti-boulochage, elle présente également une finition lisse qui aide à réduire les frottements lorsque l’on se tourne dans le lit. La doublure hypoallergénique empêche les acariens de s’installer dans la mousse, ce qui pourrait provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Le coussin en mousse à mémoire de forme Flowen est capable d’épouser les formes et les contours du corps, offrant ainsi une expérience de sommeil idéale chaque nuit. Le matériau est aéré et doux contre la peau et offre un excellent soutien à la tête et à la nuque. Il est donc idéal pour les personnes souffrant de maux de dos ou d’autres problèmes de cou, car il soulage la pression sur les vertèbres sans causer de douleur ou d’inconfort supplémentaire. La conception permet à l’air de passer à travers le matériau afin qu’il se déplace avec le corps pendant le sommeil, augmentant ainsi la ventilation et aidant à maintenir l’humidité hors du visage pendant le sommeil. Cela permet d’éviter la surchauffe L’oreiller est conçu pour offrir soutien et confort pendant le sommeil. Ce modèle associe une mousse à mémoire de forme de haute qualité à une taie d’oreiller en bambou pour créer un environnement de sommeil idéal. L’oreiller est fabriqué en mousse à mémoire de forme de haute densité et est disponible en différentes tailles, de sorte qu’il peut être utilisé par tout le monde.
- Oreiller Ergonomique Cervical, Oreiller Memoire Forme pour Les Dormeurs sur Le côté, Le Dos et Le Ventre, Coussin Orthopédique Oreiller Cervicales pour Le Soulagement des Douleurs, 60 x 34 x 10/13cm【 OREILLER ERGONOMIQUE CREUX CONCAVE CERVICAL 】L’oreiller ergonomique cervical présente un design unique en forme de papillon qui se combine avec des oreillers traditionnels et des oreillers contour pour obtenir un soulagement significatif des douleurs cervicales. La surface concave creuse spéciale est conçue pour soutenir la tête, aidant à maintenir la courbe naturelle et l’alignement des vertèbres du cou, soulageant efficacement les tensions musculaires et favorisant la circulation sanguine. 【 LA ZONE D’OREILLER MULTIFONCTIONNELLE OFFRE UNE NUIT DE SOMMEIL SANS DOULEUR 】Cette forme d’oreiller à mémoire de forme soigneusement conçue contient five zones aux contours uniques pour fournir un soutien complet aux épaules et au cou, parfait pour soulager les douleurs cervicales. L’oreiller mémoire forme fournit des accoudoirs spéciaux pour vos bras, afin que vous puissiez toujours trouver la position de sommeil la plus confortable, que vous dormiez sur le côté, sur le ventre ou sur le dos. 【 DEUX HAUTEURS RÉGLABLES 】Selon les dernières recherches, la colonne cervicale doit être maintenue à 15 degrés par rapport au plan horizontal pendant le sommeil, ce qui permet de restaurer les courbes naturelles du corps ! L’oreiller cervical ergonomique vous offre une expérience de sommeil sur mesure avec deux épaisseurs d’oreillers différentes, il suffit de faire pivoter l’oreiller ergonomique cervical de 180 degrés pour profiter d’un profil 13 cm plus haut ou 10 cm plus bas ! 【 L’OREILLER MÉMOIRE DE FORME ET LA TAIE D’OREILLER FRAÎCHE ET RESPIRANTE ASSURENT UN SOMMEIL SAIN 】Notre oreiller ergonomique cervical est fabriqué à partir de mousse à mémoire de forme certifiée, qui offre un soutien doux et résiste à la déformation. oreiller ergonomique cervical utilise une taie d’oreiller double couche de haute qualité, douce et s’adapte au noyau de l’oreiller. La surface de l’oreiller est en fibre de maille 3D. Le tissu rafraîchissant vous garde au frais toute la nuit ! 【 SERVICE APRÈS-VENTE SANS SOUCI, NE VOUS INQUIÉTEZ PAS 】Cet oreiller cervical est un cadeau attentionné pour vous-même, vos parents, vos amants et vos amis.Une utilisation à long terme améliorera la qualité du sommeil et aidera à restaurer les courbes naturelles du corps. Nous nous efforçons d’offrir des produits et un service client de qualité. Si vous avez des questions sur nos oreillers cervicaux, n’hésitez pas à nous contacter et vous recevrez une réponse dans les 24 heures.
Si vous dormez sur le dos
Si vous dormez sur le dos, un oreiller ferme comme ceux proposés chez Castex vous permettra de mieux dormir. Il maintient correctement la tête et la nuque. Si vous dormez sur le dos, évitez un oreiller trop dur. Cela pourrait engendrer des maux de tête. L'oreiller doit en effet permettre à votre tête de s'enfoncer d'un tiers.
Si vous dormez sur le ventre
Vous dormez habituellement sur le ventre ? Dans ce cas, il faut que votre tête soit alignée avec votre colonne vertébrale. Privilégiez alors un oreiller en duvet qui est moelleux et extraplat. Il présente une épaisseur d'environ 5 cm.
Si vous dormez sur le côté
Afin de respecter l'alignement de la tête, du cou et de la colonne vertébrale, misez sur un oreiller souple et épais. Un oreiller semi-ferme ou ferme serait une option judicieuse. Par contre, veillez à ce que l'épaisseur permette de combler la largeur de votre épaule. Une épaisseur de 9 cm et plus sera donc parfaite.
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Le garnissage de l'oreiller
Les oreillers sont disponibles avec différents garnissages. Chaque garnissage présente des particularités.
L'oreiller en duvet
L'oreiller duvet accueille un garnissage naturel. Lorsqu'il est de qualité, il offre un excellent confort. Cela est notamment dû à une sensation de moelleux que l'oreiller procure. Vous trouverez plusieurs densités selon vos besoins. Notez que plus le pourcentage de duvet par rapport aux plumes est élevé, plus l'oreiller est moelleux.
L'oreiller en mousse à mémoire de forme
L'oreiller en mousse à mémoire de forme offre une ergonomie optimale. En effet, il épouse avec perfection la forme de la nuque. Cet oreiller vous évite les douleurs au niveau de vos cervicales. Néanmoins, il faut faire attention à certains revers du garnissage synthétique. Cette matière peut vous faire transpirer la nuit. De plus, la mousse aime les températures élevées. S'il fait chaud dans votre chambre, la mousse deviendra plus souple pour mieux s'adapter à votre nuque. Si vous êtes du genre agité pendant la nuit, ce type d'oreiller ne vous conviendra pas.
L'oreiller en laine
L'oreiller en laine est très respirant. Ce type de garnissage ne génère pas de transpirations du dormeur. Son plus grand avantage est sa capacité à s'adapter à votre température corporelle. Afin d'offrir un meilleur soutien de la nuque, il est possible de modeler ou de retirer la laine afin de retrouver un confort optimal durant le sommeil.
Le prix, la forme et l'enveloppe de l'oreiller
Le prix d'un oreiller dépend de nombreux facteurs : le garnissage, la taille, la qualité de la matière… L'oreiller duvet est confortable et accessible à petit prix par rapport aux oreillers avec un garnissage synthétique. Par contre, la qualité du duvet peut faire augmenter le prix. Les oreillers en mousse à mémoire de forme sont les plus chers.
On distingue deux types de formes d'oreiller :
- les oreillers de format rectangulaire,
- les oreilles de format carré
La forme rectangulaire est celle que vous retrouvez dans les hôtels. En effet, elle s'impose comme étant la forme idéale pour assurer un bon maintien de la tête et un bon alignement de la colonne vertébrale. Si vous êtes de grande taille ou si vous dormez sur le ventre, privilégiez l'oreiller rectangulaire. La forme carrée, elle, convient particulièrement à une position assise dans le lit.
L'enveloppe constitue une barrière contre les acariens, tout en empêchant le garnissage de l'oreiller de sortir. Préférez une enveloppe naturelle en coton. En plus d'être facile à entretenir, elle offre une meilleure circulation de l'air.
- Le confort : Choisissez entre un oreiller ferme ou moelleux en fonction de votre position de sommeil
- Le garnissage : Optez pour duvet, mousse à mémoire de forme ou laine en fonction de vos besoins
- Le prix, la forme et l'enveloppe : Prenez en compte le prix, la forme (rectangulaire ou carrée) et l'enveloppe en coton pour un bon maintien et une meilleure circulation de l'air