Samedi 30 Mai 2020

Des dates de jeu aux plans de voyage, comment les médecins de la région de la baie font face au risque de coronavirus dans leur propre vie


Les ordonnances sanitaires de San Francisco régissant le comportement de la ville pendant la pandémie de COVID-19 sont remarquablement spécifiques - dans certains cas.

                                                                Je sais maintenant tout ce qu'il faut savoir sur l'exploitation sécuritaire d'un marché aux puces, d'un bateau de pêche affrété et d'une opération de vente au détail en bordure de rue. Je sais que c'est bien d'explorer des piscines rocheuses, de méditer en plein air et de faire du godille (même si je sais à peine ce qu'est le godille). Je sais cependant que je pourrais me faire arrêter pour jouer à la crosse, à la pétanque ou au cricket. Bummer.

Des dates de jeu aux plans de voyage, comment les médecins de la région de la baie font face au risque de coronavirus dans leur propre vie

                                                                

                                                                Mais qu'en est-il de la vraie vie? Pouvons-nous voir en toute sécurité nos meilleurs amis et les membres de notre famille bien-aimés? Nos enfants peuvent-ils rendre visite à leurs grands-parents ou à leurs amis proches autrement que via Zoom et FaceTime, qui vieillissent rapidement? Pouvons-nous faire autre chose cet été que trouver cette dernière émission que nous n'avons pas encore vue sur Netflix?

                                                                Et qu'en est-il de cette question encore en suspens de savoir s'il faut porter des masques pendant le jogging? (Je ne cours pas à moins d'être poursuivi, mais je sais que beaucoup d'entre vous sont intéressés.)

                                                                Pour obtenir des conseils concrets pour faire face sans tomber malade ou devenir fou, j'ai demandé aux experts: des médecins. Ils étaient remarquablement simples, pratiques et rassurants. Et ils ont convenu qu'à mesure que les entreprises rouvriraient lentement, les familles et les amitiés pourraient aussi rouvrir lentement.

                                                                "Les petits-enfants et les grands-parents et les meilleurs amis et frères et sœurs qui passent du temps ensemble sont incroyablement significatifs", a déclaré le Dr Mark Shapiro, spécialisé en médecine hospitalière à Santa Rosa. «Ce n'est pas seulement important parce que c'est amusant. C'est important pour le bien-être mental et physique. "

                                                                Merci Monsieur. C’est ce que beaucoup d’entre nous attendaient d’entendre.

(1) Les enfants peuvent-ils revoir leurs grands-parents?

Comme pour chaque scénario, les détails comptent. Un grand-parent de 85 ans subissant une chimiothérapie serait beaucoup plus à risque qu'un grand-parent de 65 ans en bonne santé. Et les enfants qui fréquentent les garderies posent régulièrement plus de risques que les enfants qui ont trouvé refuge à la maison.

                                                                

                                                                Les médecins ont cependant convenu que dans la plupart des cas, les enfants pouvaient voir leurs grands-parents si des précautions étaient prises. Rendez-vous dans un parc ou dans la cour de quelqu'un, car le risque de transmission est beaucoup moins élevé à l'extérieur qu'à l'intérieur. Portez des masques. Restez éloigné socialement. N'y allez pas si vous vous sentez malade. Lavez-vous les mains. N'invitez pas d'amis à la même réunion.

                                                                Si vous mangez, ne partagez pas de nourriture, d'assiettes ou d'ustensiles. Ce devrait être BYOE (apportez votre propre tout).

                                                                Peter Chin-Hong, médecin spécialiste des maladies infectieuses à l'UCSF, a déclaré que ces scénarios concernaient tous la «réduction des risques». Essentiellement, prenez des mesures pour réduire votre risque sans vous forcer à devenir ermite jusqu'à ce qu'il y ait un vaccin.

                                                                "La solitude a été très rude, en particulier pour les patients âgés, et je sympathise totalement avec cela", a-t-il déclaré. «Peut-être que la lutte contre la solitude est beaucoup plus importante dans une communauté à faible risque comme la Bay Area.»

                                                                Nous ne sommes pas au stade où les familles élargies devraient passer du temps à l'intérieur avec des câlins, des câlins et des baisers, mais une rencontre à distance dans un parc vaut mieux que rien.

(2) Les enfants peuvent-ils revoir leurs amis?

La fatigue du zoom est réelle, surtout pour les enfants. De plus en plus de mes amis disent que leurs enfants refusent de se connecter à leurs réunions de classe en ligne et ne veulent plus avoir de rencontres de cette façon. Peuvent-ils donc avoir une vie sociale quelconque?

                                                                Oui, mes nouveaux médecins préférés ont accepté. Encore une fois, avec des précautions.

                                                                Chin-Hong a deux enfants, âgés de 15 et 17 ans, et a déclaré que le plus jeune "devenait extrêmement nerveux", et il lui permettrait bientôt de s'aventurer davantage. La sécurité pendant COVID-19 doit simplement devenir un sujet de plus que les parents abordent avec leurs enfants.

                                                                

                                                                "Parlez de réduction des risques plutôt que d'absolu", a-t-il déclaré. «Vous évaluez ce qu'est leur COVID-19 IQ et les éduquez autant que possible d'une manière douce.»

                                                                Les enfants devraient rencontrer leurs amis - juste un ou deux, pas un groupe - à l'extérieur. Ils ne peuvent toujours pas pratiquer de sports avec des équipements partagés comme le football, le baseball et le basket-ball, mais les médecins ont dit que la randonnée, les promenades à pied ou à vélo étaient bien. Ils doivent rester à 6 pieds l'un de l'autre, et c'est mieux s'ils portent des masques.

(3) Dois-je aller acheter quelque chose dans une entreprise nouvellement ouverte ou rester à la maison?

C'est l'une des parties les plus déroutantes de l'évolution des ordres de santé. De nombreuses entreprises rouvrent leurs portes, en particulier pour la vente au détail en bordure de rue, et elles ont désespérément besoin de clients. Mais les ordres disent que les gens devraient continuer à rester chez eux à moins qu'ils ne soient engagés dans quelque chose d'essentiel.

                                                                Le maire de London Breed a publié des photos sur Instagram de l'achat de nouvelles plantes d'intérieur au Sloat Garden Centre. J'ai visité l'avant-poste de Green Apple Books dans l'Inner Sunset pour collecter de nouveaux documents de lecture.

                                                                Essentiel? Pas vraiment. Mais OK, disent les bons documents.

                                                                Porter un masque. Attendez en ligne à 6 pieds l'un de l'autre. Lavez-vous les mains avant et après.

                                                                "J'ai ressenti cette tension là où je veux vraiment soutenir les entreprises autour de moi, mais aussi ne pas contribuer au problème de propagation de la maladie", a déclaré le Dr Allison Bond, médecin spécialiste des maladies infectieuses à l'UCSF, disant que ça va si vous '' re à faible risque de fréquenter les entreprises locales. «Commandez à l'avance. Passez le chercher et partez.

                                                                

                                                                Elle a déclaré que les alternatives consistent à commander en ligne ou à acheter des cartes-cadeaux dans les petites entreprises que vous souhaitez voir rester. Elle fait ça avec Casey’s Pizza, une favorite près de chez elle à Mission Bay. Le conseil pro du doc? Commandez le Hot Pie.

(4) Dois-je porter un masque pendant l'exercice?

Les ordres de santé disent que vous n’avez pas à vous masquer si vous pouvez garder vos distances, mais s’en passer peut vous attirer les regards et les réprimandes des étrangers.

                                                                Bond est un jogger et ne porte pas de masque - mais garde 15 pieds loin de quiconque, même si cela signifie courir dans la rue, pendant les heures creuses ou hors des sentiers battus. Elle a dit que lorsque les joggeurs transpirent et que leurs masques sont mouillés, cela ne fait rien de toute façon, car les masques humides sont inefficaces.

                                                                Des études ont montré à plusieurs reprises que la transmission est plus probable dans des environnements intérieurs et surpeuplés où les gens sont ensemble pendant une période de temps. Pensez aux usines d'emballage de viande, aux centres d'appels, aux pratiques de chorale et aux refuges pour sans-abri.

                                                                Vous pourriez être ennuyé si un jogger passe par vous sans masque, mais il est extrêmement peu probable que vous obteniez COVID-19 à cause de cela.

(5) Puis-je faire quelque chose d'amusant cet été?

Aucun médecin à qui j'ai parlé ne veut prendre l'avion de si tôt, sauf si c'est absolument crucial. La Dre Krutika Kuppalli, médecin local des maladies infectieuses et boursière en biosécurité au Johns Hopkins Center for Health Security, a déclaré qu’elle vole habituellement une ou deux fois par mois, mais n’est plus allée nulle part depuis mars.

                                                                «J'ai certainement le problème des voyages en ce moment, mais je n'ai pas l'intention d'aller nulle part», a-t-elle déclaré, notant que non seulement les avions et les aéroports comportent des risques, mais que vous devez également considérer le taux de COVID-19 à votre destination et ce que vous feriez si vous tombiez malade là-bas.

                                                                

                                                                Au lieu de cela, les médecins soutiennent le bon voyage sur la route à l'ancienne alors que l'État ouvre davantage cet été et avant une possible augmentation des cas à l'automne.

                                                                "Je pense que l'industrie du VR va très bien se débrouiller", a déclaré Shapiro.

                                                                Jessica Briggs, médecin spécialiste des maladies infectieuses à l'UCSF, est actuellement en voyage. Elle a conduit à Los Angeles pour le mariage dans le jardin de son ami du secondaire. Il n'y aura que six personnes là-bas, tous médecins. Malheureusement, les parents du marié regardent en direct parce que sa mère a un cancer.

                                                                Elle a déclaré qu'elle n'avait pas l'intention de prendre l'avion pour rendre visite à ses parents au Texas. Mais elle pense que la conduite, la randonnée et le camping sont de bonnes activités à considérer cet été.

                                                                Chin-Hong a déclaré que la Californie était mûre pour l'exploration.

                                                                "Vous pouvez aller à Yuba et vous faire couper les cheveux", a-t-il ironisé sur le comté au nord de Sacramento qui a défié l'État de rouvrir tôt.

                                                                Non merci, doc. Je ne suis pas si désespéré.

                                                                La chroniqueuse du San Francisco Chronicle, Heather Knight, apparaît les dimanches et mardis. Courriel: hknight@sfchronicle.com Twitter: @hknightsf