Jeudi 21 Mars 2019

Endurance

Avez-vous ce qu’il faut pour être hôtesse de l’air ?

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Faisant partie des métiers qui font rêver, le métier d’hôtesse de l’air inspire de femmes. Incarnant la féminité, l’élégance et la convivialité, l’hôtesse de l’air a une très bonne image ...

Comment faire du sport efficacement ?

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Se décider à faire du sport régulièrement est l’une des meilleures décisions que l’on puisse faire pour sa santé. Pratiquer une activité physique peut contribuer à réduire de risque d’apparition ...

L'entrainement cardio à la maison

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Comment faire du sport tout en s’amusant à la maison. Il existe tant d’activité sportive et fitness que l’on peut pratiquer à la maison pour se distraire tout en ayant ...

Conseils nutritionnels pour augmenter son endurance

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Dans la préparation physique, l’alimentation est aussi importante que l’exercice en lui-même. L’objectif d’un programme de nutrition pour un sportif est de pouvoir remplacer les nutriments essentiels perdus lors de ...

Kilomètre Club : média pour les sports d'endurance

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Kilomètre Club est un média spécialisé dans la pratique des sports d’endurance en Île-de-France. De nombreuses méthodes d’entrainement sont proposées par ce média pour améliorer ses performances. De la séance ...

La Vans Triple Crown of Surfing 2013 a commence le 12 novembre

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Créé en 1983, cette compétition internationale de surf a débuté à Hawaï, sur la côte nord de l’île d’Oahu il y a quelques jours et durera jusqu’au 20 décembre 2013. ...

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