Dimanche 25 Octobre 2020

La crise du coronavirus en santé mentale frappe la maison


BELGRADE LAKES, Maine - Deux choses que vous pouvez dire sur le printemps dans le Maine Premièrement, ce mois de mai entre comme un lion et sort comme un agneau Et aussi que les averses de juin apportent des fleurs de juillet

C'est toujours un long hiver ici, mais cette année il a été plus long que jamais, et pas seulement parce que le 10 avril nous avons eu près d'un pied de neige Cette année, comme la plupart des autres en Amérique, nous avons été enfermés à l'intérieur, ressentant le poids de l'hiver - ainsi que le poids de beaucoup d'autres choses aussiUn des membres de notre famille d'accueil a ressenti ce fardeau plus lourdement que le autres

La crise du coronavirus en santé mentale frappe la maison

Ce membre de la famille m'a donné la permission d'écrire sur leur lutte, mais seulement si je gardais certains des détails d'identification vaguesLe vendredi 1er mai, nous avons observé la fin de notre septième semaine en vase clos ici Ce fut le jour le plus meurtrier pour l'Amérique à ce moment-là de la pandémie, avec 2 909 morts en 24 heures

Plus de 55000 vies avaient été perdues dans le pays ce matin-là Mon proche a ouvert les yeux ce jour-là et a ressenti ce qu'il ressent souvent maintenant: un sentiment de peur imminente, un sentiment de désespoir, la peur d'être pris au piège qui lutte contre l'anxiété et le désespoir qu'elle peut provoquer peut vous le dire, c'est une bataille en cours

Certains jours sont meilleurs que d'autres Certains jours sont presque normaux, et certains jours sont comme le 1er mai, quand la bataille semblait ne plus valoir la peine d'être combattue, ils imaginaient à quel point les choses seraient plus faciles s'ils n'étaient pas là Ils ont imaginé ce que ce serait de ne pas ressentir, sans fin, comme si le monde les écrasait

Au lieu de cela, ils ont imaginé monter dans leur voiture et l'écraser dans un arbreC'est alors qu'ils ont commencé à pleurer, à hyperventiler et à tourner en spirale C’est alors que quelque chose à l’intérieur s’est cassé comme une branche sèche

C'est à ce moment-là que nous avons réalisé que notre être cher avait maintenant de très gros problèmes Nous avons décroché le téléphone et appelé la ligne de crise de l'État On nous a proposé une évaluation par téléphone quatre heures plus tard

- Ce qui se passait chez nous ce jour-là se passe dans d'autres maisons depuis le début de ces terribles journées Près de la moitié des Américains déclarent que la crise des coronavirus affecte leur santé mentale Une ligne d'assistance fédérale en cas de catastrophe pour les personnes en crise a reçu environ 20 000 SMS en avril, contre 1 790 à la même période l'année dernière

"Les gens ont vraiment peur", a déclaré Oren Frank, directeur d'une société de thérapie en ligne, Talkspace, au Washington Post «Ce qui me choque, c'est la façon dont les petits dirigeants en parlent Il n'y a pas de briefing à la Maison Blanche à ce sujet

Il n'y a pas de plan »Pour être clair: chaque jour, le coronavirus tue des centaines - parfois plus d'un millier - d'Américains Mais il y a aussi une autre pandémie, moins visible, une crise de santé mentale

Mon proche a déjà lutté contre l'anxiété à plusieurs reprises Mais c'est la première fois qu'ils se sentent comme s'il n'y avait pas d'issue - Une fois l'évaluation terminée, les médecins ici nous ont dit qu'il valait mieux que notre être cher soit placé pendant quelques jours dans un «lit de crise» - une sorte de gare à mi-chemin entre le domicile et l'hospitalisation complète

Après en avoir discuté, nous avons tous convenu que c'était une bonne solution pour le moment, sauf qu'en raison de la crise de Covid-19, tous les lits étaient pleinsOn nous a conseillé entre-temps de cacher tous les objets tranchants dans notre maison et de sécuriser tous les médicaments, ce que nous avons fait - Le lendemain, nous avons été alertés qu'il y avait un ours noir en liberté dans notre quartier

Nous ne voyons pas beaucoup d’ours dans notre petit village du Maine au cours de l’année, mais on sait qu’ils rôdent au printemps, renversant des poubelles, vidant les mangeoires à oiseaux Un ami nous a envoyé une photo d'un appareil photo de la faune juste en haut de la rue de notre maison La photo a été prise dans la nuit noire

Les yeux de l'ours brillaient comme des projecteurs "Vous avez vu ça?" Dis-je à ma femme "Maintenant, nous devons nous inquiéter des ours ! " Dans la pièce voisine, j'ai entendu le bruit de quelqu'un qui respirait fort, et je craignais que mon être cher se remette en spirale

Mais non: cette fois, ils riaient - Plus nous en parlions la situation des lits de crise, plus nous devenions tous agités Parce que oui, ce serait une bonne chose de se faire soigner

Mais en même temps, c'est une situation où la distanciation sociale serait plus difficile à maintenir Vais-je être en sécurité là-bas? se demanda mon bien-aimé On nous a assuré que le lit de crise serait sûr

Mais une variation sur cette question est maintenant celle que nous nous posons tous Sommes-nous en sécurité quelque part? - Le samedi après-midi, le 2 mai, après plus de consultations avec les médecins et les conseillers, le médicament de notre bien-aimé a été changé Ceci, ajouté au fait qu'il existait un plan d'action pour améliorer les choses, les a aidés à retrouver le calme qui leur avait échappé

La situation actuelle n'a pas été guérie - la définition de ce que signifierait un «remède» n'est même pas si claire que cela Mais la tempête était passée Le centre de crise a indiqué qu'il était plus logique pour eux de rester chez eux pour l'instant

Il n’y avait plus d’observation d’ours non plus Ce soir-là, j’ai fait de la pizza à fond profond dans un moule à charnière - j’appelle ma variante Dank Dish Nous avons regardé «Les deux tours» à la télévision

Si vous ne saviez pas mieux, vous penseriez que nous ne nous soucions pas tous les cinq du monde Mais nous le savions mieux - J'ai demandé à mon être cher quel message il aimerait transmettre aux gens en ce moment

"Tout le monde est en difficulté", ont-ils déclaré «Les gens devraient savoir qu’ils n’ont pas à faire cela seuls et que ce qu’ils ressentent ne durera pas éternellement Beaucoup d'autres personnes ressentent ce que vous ressentez

Ce n'est pas de ta faute »- Le soleil est apparu samedi en fin de journée et certaines feuilles des arbres semblaient sur le point de s'ouvrir enfin C'est toujours difficile à croire, à la fin d'un long hiver dans le Maine, que les jours meilleurs sont vraiment là

Il est typique que les Mainers regardent le ciel, même en mai, et disent, eh bien, nous pourrions avoir une autre tempête, vous ne savez jamaisJe suis sûr qu'il y a plus de tempêtes à venir - pour mon bien-aimé et pour nous tous vivre ces moments difficiles et étranges Si et quand les tempêtes reviennent à notre famille, nous les traiterons du mieux que nous pourrons ensemble

Je ne sais pas si May sortira comme un agneau Mais ces jours de lion sont très durs Si vous avez des pensées suicidaires, appelez le National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) ou visitez SpeakingOfSuicide

com/resources une liste de ressources supplémentaires La pandémie de coronavirus a changé toute notre vie d'une manière ou d'une autre Pour certains d'entre nous, nos animaux de compagnie sont devenus nos collègues et nos confidents quotidiens

Jennifer Finney Boylan sera en direct sur Instagram jeudi à 15 heures Eastern avec @nytopinion, où elle discutera de son nouveau livre, "Good Boy", ainsi que de ce que les chiens peuvent nous aider à apprendre sur nous-mêmes pendant la pandémie Le Times s'est engagé à publier une diversité de lettres à l'éditeur

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