En position assise, une mauvaise posture peut engendrer des maux de dos et un sentiment d'inconfort au quotidien. Cette situation peut influer sur le bien-être, mais aussi sur la productivité lors d'une activité professionnelle. Une chaise ergonomique permet de soutenir et redresser la position du corps de manière à ce que celui-ci soit parfaitement à l'aise.
Découvrez comment ce mobilier si particulier peut changer complètement votre vie, autant au travail qu'à la maison.
L'ergonomie, qu'est ce que c'est ?
Par définition, l'ergonomie est un concept mettant l'homme en relation avec un environnement qui lui est favorable. Le mobilier ergonomique est par conséquent un matériel globalement confortable, sécuritaire et efficace. Le siège ergonomique est un meuble qui se moule parfaitement à la morphologie, mais également aux positions de son utilisateur. Par la même occasion, son utilisation est simple, et profitable à tous les communs des mortels.
Les normes ergonomiques sont généralement basées sur des recommandations médicales et souvent, provenant du ministère du travail. Ces dernières renferment des exigences sur certains points, notamment sur le bien-être des utilisateurs.
Le siège ergonomique : votre allié bien-être au quotidien
Outre son côté confortable, la chaise ergonomique procure de nombreux bénéfices sur la santé. Dans un bureau, ou tout simplement chez soi, il arrive que l'on prenne des positions peu confortables lorsqu'on est assis. Cette mauvaise habitude nuit à notre dos, mais également au cou.
L'utilisation d'un siège ergonomique permet de rectifier la posture et de garder le dos bien droit. Ce type de chaise est le plus souvent accompagné de fonctionnalités pratiques permettant de limiter les mouvements trop brusques. Les accoudoirs offrent un maintien supplémentaire pour vos bras, afin que vous soyez bien à l'aise dans votre siège. De même, les fonctions pivotantes, inclinables et réglables en hauteur vous garantissent une meilleure expérience d'utilisation.
En plus de corriger votre posture, cette chaise favorise une meilleure circulation sanguine. Sa forme s'adapte parfaitement à vos genoux, vos hanches et vos jambes. De la sorte, vous n'aurez plus de problèmes de fourmis dans les jambes ou de mauvaise circulation.
Comment choisir votre modèle ?
Que ce soit dans vos bureaux professionnels, ou à la maison, la chaise ergonomique sera votre atout bien-être au quotidien. Il faut toutefois être vigilent quant au choix de votre modèle, si vous voulez profiter de tous les bienfaits de votre chaise.
Voici les critères auxquels il faut faire attention lors de l'achat de votre siège ergonomique :
Votre morphologie
Certaines chaises seront peut-être inadaptées à votre morphologie. Vous devrez prendre en compte certains éléments comme votre corpulence et votre taille avant l'achat.
La catégorie de chaise qui vous convient
Il en existe principalement 3 :
- le fauteuil ergonomique
- l'assise debout
- et l'assise genoux
Le fauteuil est la chaise de bureau par excellence. Il s'adapte aux conditions physiques de son utilisateur, et est muni de nombreuses fonctionnalités toutes pensées pour son confort.
Le siège assis-genoux procure un maintien plus accru au niveau des genoux pour mieux répartir le poids de son utilisateur.
Pour ce qui est de l'assise debout, il s'agit d'une chaise plus ou moins relevée.