Vendredi 21 Septembre 2018

Activité Physique

Liposuccion abdominale : période postopératoire et complications possibles

Liposuccion abdominale : période postopératoire et complications possibles

La douleur après liposuccion de l’abdomen est modérée et ne nécessite pas généralement des médicaments plus forts que les analgésiques et les antipyrétiques. L’intensité de la douleur est similaire à …

Comment faire du sport efficacement ?

Comment faire du sport efficacement ?

Se décider à faire du sport régulièrement est l’une des meilleures décisions que l’on puisse faire pour sa santé. Pratiquer une activité physique peut contribuer à réduire de risque d’apparition …

Bon à savoir : quelques maladies courantes chez le chat

Bon à savoir : quelques maladies courantes chez le chat

Si vous êtes un nouveau propriétaire de chat, soyez prêt à partager des instants de bonheur avec votre nouveau compagnon. Mais sachez quand-même que l’adoption est une décision que vous …

L'entrainement cardio à la maison

L'entrainement cardio à la maison

Comment faire du sport tout en s’amusant à la maison. Il existe tant d’activité sportive et fitness que l’on peut pratiquer à la maison pour se distraire tout en ayant …

Continuer à faire du sport en hiver

Continuer à faire du sport en hiver

Les mois d’hiver sont toujours les plus longs à supporter. Bien souvent l’arrivée du froid et des intempéries est synonyme de l’arrêt de l’activité sportive. Il s’agit d’une erreur commise …

Les différentes facettes de la méthode Lafay

Les différentes facettes de la méthode Lafay

Beaucoup de personnes se cachent derrière la crise économique qui traverse leur pays afin de se priver de nombreuses choses. Parmi ces choses, vous pouvez souligner par exemple la pratique …

Fitness, stretching et flexibilité

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Quand la détente et le bien-être passent par l’assouplissement du corps Les avantages des étirements et des exercices d’assouplissement sont nombreux. Fortement utilisé dans presque toutes les activités sportives, le …

Soignez vos pieds...

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Que doit faire un sportif face à une verrue plantaire ? Comment soigner efficacement une ampoule ? Dans certaines disciplines sportives, comme la course à pied, il est impératif de …

Un sol de qualité pour une pratique sportive plus efficace

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Le sport, une pratique primordiale pour rester en bonne santé On s’étonne tous de voir un sénior en pleine forme à 90 ans sur un vélo, enchaîner les kilomètres mieux …

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