Jeudi 26 Novembre 2020

Je porte un masque facial : comment les médecins gèrent le risque de coronavirus dans leur vie quotidienne


Avec chaque alerte de notification push sur le coronavirus, il est naturel de se sentir plus anxieux. Mais quelles mesures devrions-nous prendre pour protéger nos amis, nos familles et nos proches? Nous avons discuté avec des professionnels de la santé et des scientifiques de haut niveau pour savoir comment ils adaptent leurs routines quotidiennes. Parce que si nous devions suivre l'exemple de quelqu'un, ce devrait être les experts.

 
 

 Je porte un masque facial : comment les médecins gèrent le risque de coronavirus dans leur vie quotidienne

 Rosena Allin-Khan… «J'essaie toujours d'utiliser du gel pour les mains avant de serrer la main suivante.» Photographie: Danny Lawson / PA

"J'essaie d'éviter autant que possible de me serrer la main"

Dr Rosena Allin-Khan, députée de Tooting et candidate à la tête du parti travailliste adjoint En tant que personne ayant une formation en médecine A&E, je fais très attention à l'hygiène des mains de toute façon. Maintenant, quand je rentre à la maison, je mets mes vêtements dans le panier à linge et me lave les mains avant d'étreindre les enfants. J'ai beaucoup parlé à mes enfants du lavage des mains: nous chantons Joyeux anniversaire deux fois en nous lavant les mains à la maison, et je leur ai expliqué qu'ils devaient faire de même à l'école.
Les députés sur la piste de la campagne sont exactement le genre de personnes qui pourraient être des super-diffuseurs, donc je fais très attention. J'essaie d'éviter autant que possible de se serrer la main, bien qu'il soit parfois difficile de ne pas le faire: si quelqu'un s'approche de vous, dit qu'il vous soutient et lui tend la main, bien sûr vous la serrez parce que vous ne voulez pas être impoli. Mais j'essaie toujours d'utiliser du gel pour les mains avant de serrer la main de la personne suivante. Je trouve que la proposition du gouvernement de faire venir des médecins à la retraite pour remédier au manque de personnel est ahurissante. Ce sont les personnes exactes qui sont dans le groupe d'âge qui les rend vulnérables au coronavirus.

"L'achat de panique n'est pas utile. Nous devons tous continuer notre vie "

Prof David Lalloo, directeur de la Liverpool School of Tropical Medicine Je voyage beaucoup en ce moment et je suis beaucoup plus consciente de me laver les mains. Une grande chose pour moi est d'essayer de ne pas toucher mon visage, mes yeux et ma bouche. Il est difficile de l'éviter - c'est une réponse humaine naturelle, et nous le faisons tous.
Je n'ai annulé aucun plan de vacances ou de voyage professionnel, mais je surveille la situation. Mes plans pourraient changer si l'épidémie continue. Les masques faciaux ne sont pas nécessaires à mon avis, sauf si vous êtes un professionnel de la santé en contact étroit avec des personnes infectées. Si vous venez de sortir, il est peu probable que vous soyez en contact assez étroit avec quelqu'un pendant assez de temps pour être infecté par des gouttelettes respiratoires.
Il est important de ne pas laisser le souci dépasser le bon sens. Il ne fait aucun doute que cela pourrait être une épidémie désagréable au Royaume-Uni, mais l'achat de panique n'est pas utile. Nous avons tous besoin de reprendre une vie normale autant que possible.

 
 

 Dr Dominic Pimenta… "Je porte un masque respiratoire". Photographie: Image fournie par le Dr Dominic Pimenta

«Sur le tube, je m'appuie contre le mur au bout du wagon»

Dr Dominic Pimenta, cardiologue et auteur de Parts Ma sœur a eu un rhume récemment, alors nous avons annulé une réunion de famille, juste pour être sûr - j'ai deux enfants et des parents âgés.
Quand je suis sur le tube, je ne touche à rien. Je m'appuie contre le mur au bout de la voiture. Je porte également un masque respiratoire parce que je suis un peu touché par le visage. Je porte un désinfectant pour les mains à base d'alcool avec moi. Quand je rentre du travail, je mets mes vêtements au lavage et me lave les mains avant de prendre les enfants dans mes bras.
Cette attitude que vous n'avez pas à vous soucier du coronavirus si vous êtes jeune et en bonne santé car elle ne touche que les personnes âgées et infirmes est vraiment irresponsable. Ces personnes sont votre maman, votre père et vos amis qui suivent un traitement contre le cancer. Se laver les mains a un impact énorme sur la propagation du virus.
Je pense que le gouvernement a accordé la priorité à la gestion de l'économie plutôt qu'à la santé publique. Si nous sommes blasés par les choses, il est plus facile pour le virus de se propager. Ce n'est ni extrême ni idiot de prendre des précautions. J'apprécie que nous ne voulons pas créer de panique. Mais dire aux gens de se laver les mains est une chose fondamentale - et, espérons-le, ne provoquera pas de panique.

"Je suis allé prendre un café avec mon père et nous avons discuté de la mort"

Molly Case, infirmière spécialisée et auteure de Comment traiter les gens: une infirmière au travail En tant qu'infirmière, l'une des choses que vous avez percées pendant la formation est le lavage des mains. En tant qu'étudiant, vous vous laveriez les mains et quelqu'un vous braquerait une lumière UV pour montrer la saleté laissée. Je n'ai donc pas adapté mon comportement car je suis déjà un expert du lavage des mains.
La seule chose positive qui ressort du coronavirus est qu'il a ouvert des conversations importantes. Mon père a 82 ans. J'ai récemment pris un café avec lui et nous avons discuté de la mort et de la façon dont il voudrait mourir, ce qui est toujours une conversation qui vaut la peine d'être tenue. Mais mon père est un vétéran robuste de la RAF. Je ne suis pas trop inquiet.

 
 

 Molly Case… «Mon père est un vétéran de la RAF. Je ne suis pas trop inquiète. »Photographie: Sonja Horsman / The Observer
J'ai un bébé de quatre mois et je l'ai emmenée au GP récemment, et je tenais à ce que les gens ne la touchent pas, mais je le serais quand même.
Nous partons en vacances à Malte plus tard ce mois-ci. Je ne prévois pas de modifier nos plans de voyage, sauf si la situation change.

"Je ne vais pas m'enfermer dans une pièce fermée avant Noël"

Dr Adam Kay, auteur de This Is Going to Hurt et Twas the Nightshift Before Christmas La situation n'est pas terrible. Je ne pense pas que nous fassions peur aux dangers du coronavirus. Si quoi que ce soit, je pense que la situation a été sous-estimée. Très peu de professionnels du NHS pensent que le NHS peut faire face si la moitié du pays finit par être infectée. Il s'agit d'un NHS qui fonctionne déjà à pleine capacité. Il n'a pas de tampon. Il marche sur l'eau depuis une décennie.

 
 

 Adam Kay… «Je ne pense pas que nous fassions peur.» Photographie: Andy Hall / The Observer
Les gens disent: "Eh bien, cela n'affectera que les personnes âgées et les malades." Où est la compassion? Parcourez votre annuaire et pensez à toutes les personnes âgées. Pensez à vos amis immunodéprimés à cause de la chimiothérapie. Je suis prêt à lancer les dés moi-même: il y a 97% de chances que je vive, donc je ne vais pas m'enfermer dans une pièce fermée avant Noël. Mais les modifications que j'apporte à ma vie, je les fais pour ces gens.
J'utilise souvent du gel pour les mains et j'ai arrêté de me serrer la main. J'essaie également de faire une certaine distanciation sociale: mettre de l'espace entre moi et les autres en public semble être une idée sensée.

 
 

 Sarah Jarvis… «J'ai suggéré des tasses individuelles pour le vin de communion.» Photographie: Image fournie par le Dr Sarah Jarvis

«À l'église, tout le monde serre la main. Nous avons plutôt agité "

Dr Sarah Jarvis, médecin généraliste et directrice clinique du système de prise de rendez-vous en ligne patientaccess.com J'utilise une serviette en papier pour ouvrir les portes. Et je préfère me promener avec les mains mouillées que d'utiliser une serviette commune pour me sécher les mains. Je fais également plus d'efforts pour nettoyer mon téléphone. J'ai abandonné la poignée de main et les baisers de joue il y a quelques semaines. Je n’embrasse personne maintenant à part mon mari et mes enfants.
J'ai appelé le vicaire de mon église locale et lui ai demandé: "Que faites-vous contre le coronavirus?" Il m'a donné le spiel de l'Église d'Angleterre, et j'ai dit: "Je ne pense pas que ce soit acceptable." Je l'ai donc armé un peu parce que les gens de mon église ont tendance à être plus âgés. Habituellement, lorsque vous partagez la paix avec la congrégation, tout le monde se serre la main, mais nous nous sommes plutôt agités. J'ai arrêté de prendre la communion. J'ai suggéré d'avoir des tasses individuelles pour le vin de communion, mais ils n'y sont pas allés.
Je continue de rendre visite à mon père, qui a 93 ans, mais ma famille est absolument obsédée par le fait de se laver les mains avant de le voir. Je me suis demandé s'il était sage pour les jeunes enfants de notre famille de lui rendre visite parce que nous savons que les enfants sont des super-propagateurs de la grippe. Mais je pense qu'il est trop tôt à ce stade pour arrêter de rendre visite à des parents âgés. Si nous demandons aux gens de ne plus rendre visite à leurs grands-parents maintenant, et c'est huit mois avant que nous maîtrisions l'épidémie, c'est long pour eux de se passer de visiteurs.

«Si j'atteins 80 ans et le coronavirus me tue, je ne me plaindrai pas "

Dr Phil Hammond, médecin du NHS, comédien et correspondant médical de Private Eye Je n'ai rien changé dans ma routine quotidienne personnelle. Pas de masques, pas de gels supplémentaires, pas de changement dans mon horaire de voyage, de loisirs ou de travail. En tant que comédien, je fais beaucoup de choses sur le sens de la vie, aimer et être aimé, ce qui implique le public dans des étreintes consensuelles. Ils font maintenant des tremblements de pieds consensuels et toute manifestation d'affection qui n'implique pas de frotter les muqueuses humides.
Personnellement, je pense que je ris plus. Le rire est le meilleur médicament sauf si vous avez la syphilis, auquel cas il s'agit de la pénicilline. Comme il n’existe pas de médicaments contre le coronavirus et que l’on ne dispose pas de suffisamment de lits dans les unités de soins intensifs pour une intubation prolongée, je pense que le rire deviendra de plus en plus important, et il est certainement plus utile que la panique.
Si j'atteins 80 ans et qu'un nouveau coronavirus me tue, je ne me plaindrai pas et je ne souhaiterais pas une intubation prolongée sur l'UIT. Les médecins veulent généralement moins d'intervention et un bon soulagement de la douleur en fin de vie lorsqu'ils sont vieux et gravement malades. Nous n'avons pas beaucoup de lits à l'UIT, donc amener les gens à dire à l'avance s'ils souhaiteraient une intubation prolongée ou non pourrait aider le processus de rationnement inévitable. Peut-être que l'avantage du coronavirus est qu'il nous fera parler de la mort d'une manière adulte.

"J'ai quatre enfants ... je ne suis pas concerné à distance en leur nom"

Dr Gabriel Weston, auteur de Direct Red: l'histoire d'un chirurgien Je me lave définitivement les mains plus souvent. Après la gym, je les lave tout de suite ou quand je rentre à la maison - non pas parce que je suis particulièrement inquiet, mais parce que c'est une chose sensée à faire.
J'ai quatre enfants âgés de six à 16 ans. Je ne m'inquiète pas à distance en leur nom. Je leur ai dit: "Ne rentrez pas de l’école ! "
La seule chose qui me vient à l’esprit est qu’il peut arriver un moment où, en tant que personnel du NHS, on nous demande de travailler plus que nos heures habituelles. Je pense à la façon dont je pourrais être en mesure de planifier cela dans ma vie, si j'avais besoin d'aider à l'hôpital sur ce front. Mais je ne suis pas concerné à distance et mon comportement n'a pas changé du tout - à part le lavage des mains.

 
 

 Kevin Fong… «Vous devez penser aux personnes les plus faibles de la société.» Photographie: Nils Jorgensen / Rex / Shutterstock

"Je n'évite pas les parents âgés, mais je suis attentif aux personnes vulnérables"

Dr Kevin Fong, diffuseur et auteur d'Extremes: Jusqu'où pouvez-vous aller pour sauver une vie? Je n'ai pas beaucoup changé ma routine. Je prends probablement un peu plus de temps à me laver les mains, mais je suis assez bon pour le faire de toute façon. Je sais que c'est ennuyeux de continuer à dire: "Lavez-vous les mains." Les gens veulent que nous disions quelque chose de dramatique, mais cela fonctionne.
Je n'évite pas les parents âgés, mais je suis attentif aux personnes vulnérables. Ce haussement d'épaules collectif "eh bien, ça ne m'affectera pas" est une attitude intéressante. Nous avons tous un devoir collectif. Vous devez penser aux personnes les plus faibles de la société et à la façon de les protéger par votre comportement. C’est assez cynique de penser que ce n’est pas un gros problème juste parce que vous faites partie du groupe de personnes les moins susceptibles d’être infectées par le coronavirus.
Il est très important d’écouter les conseils de Public Health England. Pour le moment, c'est clair, et il n'y a vraiment pas besoin de modification supplémentaire.

"Nous pouvons reprendre les responsabilités de l’assistant de mon père"

Dr Saleyha Ahsan, journaliste et diffuseur J'ai un père âgé asthmatique et un autre parent proche a subi une greffe de rein et est immunodéprimé. Quelles que soient les informations que je glane des autorités de mon hôpital, je les transmets à ma famille, que ce soit des informations sur ce que vous devez faire si vous avez été exposé à une personne atteinte de coronavirus ou sur les zones à éviter.
Mon père a normalement un travailleur social qui vient lui rendre visite à la maison. Mes frères et sœurs et moi nous demandons si nous devrions leur demander de cesser de venir jusqu'à ce que l'épidémie s'éteigne. Nous n'avons pas encore décidé - nous regardons comment la situation évolue. S'il semble qu'il y ait plus de cas à Londres, où il vit, nous assumerons nous-mêmes les responsabilités du soignant.
Je ressens le besoin de sauter le tube. La prochaine fois que je serai à Londres, je vais probablement prendre un taxi ou marcher.

 
 

 Jonathan D Quick… «Je ferme le robinet avec le dos de ma main.» Photographie: Keith Morris / Hay Ffotos / Alamy

"Quand je vole, j'essuie les tables et les dossiers des plateaux"

Prof Jonathan Quick, auteur de La fin des épidémies Je viens d'annuler des vacances à vélo en Toscane en juin. J'avais regardé la propagation du virus à travers l'Italie et gardé un œil sur tous les avertissements officiels. J'ai tenu le coup aussi longtemps que possible, mais il est devenu évident que l'épidémie n'était pas maîtrisée dans le nord de l'Italie.
Lorsque je vole, j'essuie les tables des plateaux et les dossiers avec des lingettes antibactériennes. Je suis extrêmement vigilant dans les toilettes des avions car un endroit comme celui-ci avec une circulation dense est susceptible de laisser des gouttelettes respiratoires. J'ouvre le robinet avec le dos de ma main et j'utilise une serviette en papier pour ouvrir la porte et sortir. J'ai remarqué au Royaume-Uni que vous n'avez pas tendance à avoir des serviettes en papier dans les salles de bains publiques, donc je conseillerais aux gens de porter des mouchoirs, afin qu'ils n'aient pas à toucher les poignées de porte.
Je conseille à chacun de baser sa prise de décision sur les informations des organismes officiels de santé publique. Leur principale préoccupation est d'assurer la sécurité du public. Ils n'ont pas d'agendas cachés.