Le passage de la cigarette traditionnelle à celle électronique s’accompagne très souvent de l’apparition de quintes de toux subites. Celles-ci peuvent être d’origines diverses et variées. Cependant, dans la majorité des cas, elles sont des indicatrices d’une mauvaise pratique du vapotage ou un mauvais choix de produit à vapoter.
Nous vous proposons donc ici de faire le point sur les principales causes de ces quintes de toux et sur les moyens de les éradiquer.
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- INNOKIN – Starter Kit GOZee GOz+ 3,5ml – Cigarette Electronique Box – Ultra Léger – Puissance 6-60W – Batterie 2100 mA – Résistance Z Coil – Airflow MTL + RDL – NoirDESIGN COMPACT & LÉGER : L’e-cigarette Innokin GOZee, une véritable prouesse de légèreté et de compacité. Avec son design double injection et son poids plume (73 g), elle offre une prise en main et une finition cristalline inégalée. LA VAPE ENDURANTE : La puissance ultime pour le champion poids plume. Avec sa batterie interne de 2100mAh et grâce à son port USB-C 2A, la charge rapide et fiable maintient l’équilibre idéal entre vitesse et longévité de la batterie. CHIPSET SIMPLIFIÉ POUR EXPÉRIENCE PERSONNALISÉE : Laissez le chipset simplifié du starter kit GOZee libérer jusqu’à 60W de puissance réglable, offrant la fiabilité tant escomptée pour une expérience utilisateur sans complications. GOz+ TOP TANK : Compatible avec les résistances Z coil, son remplissage facile par le haut et sa capacité de 3,5ml vous offrent une expérience de tirage MTL ou RDL optimale, le tout pour un vapotage précis et légèr. UNE MARQUE DE PASSIONNÉS : Depuis 2011, Innokin façonne des cigarettes électroniques, offrant aux vapoteurs débutants comme passionnés une expérience inégalée, grâce à une qualité supérieure, abordable pour tous les vapoteurs. AVERTISSEMENT : Produit non destiné aux mineurs. Usage adulte uniquement. Peut présenter un risque pour la santé. Notre produit ne contient pas de nicotine, de liquide ou de recharge à base de tabac.
Bien choisir son matériel
Éviter les quintes de toux liées au vapotage passe avant tout par un choix méticuleux de l’appareil dont vous vous servez. Il existe sur le marché un choix très vaste de cigarettes électroniques. Vous pouvez découvrir sur Ecigplanete de nombreuses options aux caractéristiques et aux fonctionnalités intéressantes.
Il est par exemple contreproductif pour un débutant de se lancer immédiatement vers l’appareil le plus puissant à sa disposition. En effet, une puissance trop élevée implique une vapeur trop chaude et trop dense qui peut être un vecteur de toux. Dans l’idéal, vous devez donc commencer avec une cigarette très simple d’utilisation.
Un dispositif à pod ou muni d’une batterie intégrée serait alors un choix judicieux. Vous pourrez ensuite ajuster la puissance de l’appareil que vous utilisez pour vapoter au fur et à mesure que votre tolérance s’améliore.
- INNOKIN – Klypse Starter Kit 2ml – Cigarette Electronique Pod – Puissance 16W – Pour Débutant – Batterie 700 mA – Résistance 0,8 Ohm – Airflow MTL – BlancVAPE POUR DÉBUTANTS : L’e-cigarette Innokin Klypse est le pod idéal pour commencer la vapoteuse en toute simplicité. Pas de boutons, pas de réglages, il suffit de remplir la cartouche et c’est parti. Nommée Best Pod Vape en 2022. DESIGN COMPACT & AUTONOMIE : Une autonomie de 700 mAh spécialement optimisée pour son format compact, une recharge ultra-rapide via USB-C et une cartouche peu énergivore, font du Klypse Pod un allié performant tout au long de votre journée. CARTOUCHE KLYPSE POD PERFORMANTE :Associe une capacité de remplissage facile de 2 ml, une résistance en mesh optimisée pour une chaleur idéale à faible puissance et un rendu de saveur optimal, ainsi qu’un airflow MTL adapté aux vapoteurs débutants. HYGIÉNIQUE : Gardez votre Klypse toujours propre et protégé grâce à son capuchon clipsable qui empêche les poussières d’atteindre l’embout buccal. Vous ne perdrez jamais votre capuchon durant son utilisation grace sa fixation magnétique ingénieuse UNE MARQUE DE PASSIONNÉS : Depuis 2011, Innokin façonne des cigarettes électroniques, offrant aux vapoteurs débutants comme passionnés une expérience inégalée, grâce à une qualité supérieure, abordable pour tous les vapoteurs. AVERTISSEMENT : Produit non destiné aux mineurs. Usage adulte uniquement. Peut présenter un risque pour la santé. Notre produit ne contient pas de nicotine, de liquide ou de recharge à base de tabac.
- MECIGA Puff Sans Nicotine, Cigarette Électronique Jetable Total de 4000 Bouffées, Vapoteur Jetable, Fruits Vapeur Puffs Bar Sans Tabac, Puff Vape Kit 5 PCS✔️ CONVENIEN ET FACILE A UTILISER – Les e-cigarettes jetables MECIGA sont dotées d’une batterie puissante de 500mAh, qui peut durer jusqu’à 800 bouffées de fumée, ce qui permet de répondre à vos besoins quotidiens, sans avoir besoin de les recharger, elles sont légères et faciles à transporter. ✔️ Plus de Vapeur pour une Expérience étonnante – Ce bâton de vape est doté d’une maille améliorée de 1,8Ω pour une production de vapeur incroyable lors de l’inhalation. Sa finition métallique colorée et son boîtier offrent une meilleure sensation tactile et une expérience de vape visuellement étonnante ✔️ PAS DE NICOTINE : Cette vape jetable est fabriquée à partir d’ingrédients naturels et ne contient ni nicotine, ni tabac, ni produits chimiques nocifs. Elle produit un grand volume de fumée richement aromatisée pour une expérience de vapotage des plus agréables. ✔️ Riches Saveurs Fruitées – Le pack combo vape avec cinq délicieuses saveurs fruitées mélangées :framboise-cerise,banane -glacée,Fraise-fruit du dragon,fruit de la passion,orange-citron. Chaque saveur offre une expérience délicieusement fruitée qui satisfera vos papilles gustatives ✔️ Service Clientèle Sans Souci – Si notre shisha jetable présente un problème, contactez-nous et nous la remplacerons gratuitement, sans retour ni frais. AVERTISSEMENT : Gardez notre produit hors de portée des enfants. Déconseillé aux mineurs de moins de 18 ans, aux femmes enceintes, aux mères allaitantes et aux patients souffrant de maladies chroniques
Faire la distinction entre vapoter et fumer
Une autre erreur récurrente qu’on peut associer aux quintes de toux des vapoteurs se situe dans leur technique. En effet, bien des utilisateurs de cigarettes électroniques étaient dans un passé plus ou moins récent des fumeurs de cigarettes traditionnelles. Ils ont alors tendance à vapoter comme s’ils fumaient, quand bien même les deux pratiques sont foncièrement différentes.
Fumer implique une combustion suivie de l’inhalation de la chaleur de la fumée qui en résulte. Une cigarette électronique vous permet d’inhaler une vapeur produite directement par votre appareil. Avec une cigarette classique, la prise de taffe est rapide et rapprochée.
Par contre, pour vapoter de la bonne manière, vous devez prendre de longues bouffées de vapeur, les inhaler délicatement et les espacer de deux à trois secondes. Au début, vapoter convenablement vous demandera un petit effort de concentration. Cela dit, avec le temps et la répétition, vous finirez par intégrer ce nouveau réflexe.
FAQ
Comment vapoter correctement ?
Pour vapoter correctement, il est important de prendre quelques précautions. D'abord, vérifiez toujours la composition et la qualité des liquides que vous utilisez.
Ensuite, veillez à bien entretenir votre cigarette électronique pour maintenir une bonne qualité de vapeur produite. Enfin, choisissez un taux de nicotine adapté à votre consommation et ne pas fumer plus que ce dont votre corps a besoin.
Utiliser les bons e-liquides
Les quintes de toux peuvent également avoir un lien avec la composition des produits que vous vapotez. Il est alors indispensable de bien choisir le dosage de nicotine de votre e-liquide. Un taux trop élevé engendre des quintes de toux et un taux trop faible n’a pas vraiment d’effet. Il y a donc un juste milieu que vous devez viser en fonction de vos besoins.
Dans certains cas assez rares, les soucis de gorge s’expliquent par une irritation de votre gorge par le propylène glycol. Il est alors dans votre intérêt de privilégier des produits à forte teneur en glycérine végétale et minimisant l’apport de glycol.
D’autre part, pensez à vous hydrater correctement. Vapoter peut déshydrater considérablement votre gorge et vos voies respiratoires. Vous avez donc plus de chances de développer une toux. Vous pouvez par exemple prendre la bonne habitude de boire un verre avant et après votre séance de vapotage.
- Choisir le bon matériel : Opter pour une cigarette électronique adaptée à votre niveau et ajuster la puissance pour éviter une vapeur trop chaude.
- Adopter la bonne technique : Prendre de longues bouffées espacées, contrairement à la prise rapide et rapprochée d'une cigarette traditionnelle.
- Opter pour les bons e-liquides : Choisir le bon dosage de nicotine, privilégier des produits à forte teneur en glycérine végétale et s'hydrater correctement pour éviter les irritations de gorge.